圧力鍋で油を使用することをお勧めするのは、肉を圧力調理する前に焦げ目をつける場合だけです。
圧力調理の前にソテーまたは焦げ目をつけることをお勧めします。
ただし、お使いの圧力鍋にソテー/ブラウン機能があるかどうかを確認する必要があります。その場合は、次の手順に従います。
- 肉の準備から始めます。室温で約30分放置します。
- 軽くたたいて乾かし、お好みの調味料を加えます。
- 圧力鍋の茶色の機能を選択してください
- 大さじ1杯の油を加える。使用するオイルの種類に注意してください。これについては後で詳しく説明します。
- 肉をそっと圧力鍋に入れ、約15分煮ます。
- 肉を取り出す前に、すべての面が均等にソテーされているかどうかを確認してください。
肉の焦げ目がついたら、料理の準備に進みます。
圧力鍋に油を追加する場合は、大さじ 2 杯以上追加しないでください。
可能であれば、オイルの使用は避け、使用前に必ずユーザーマニュアルを確認してください。